Tuesday, February 10, 2009

LINGUINI AL NERO DI SEPIA COM OVAS
















Este prato leve e simplesmente delicioso é muito fácil/rápido de confeccionar.
É, no entanto, essencial ter ovas frescas de qualidade.
Eu costumo comprar na praça e de preferência de tamanho médio/grande, de forma a obter "o corte" que prefiro, ideal para as cozinhar.
O linguini encontra-se em qualquer bom supermercado ou loja gourmet.

Ingredientes para 2 adultos:
200 gramas de linguini
2 tomates grandes
2 dentes de alho
2 ovas de pescada de tamanho médio/grande
Azeite
Sal q.b.
Opcional: ovas de salmão ou outras de cor vermelha

Comece por cozer as ovas em água com sal. Quando estiverem cozidas escorra e corte-as na diagonal com uma faca bem afiada (é suposto ficarem com um corte bem definido e não se "desfazerem").
Vá adiantando a cozedura do linguini até que fique al dente.
Prepare uma frigideira grande com os dentes de alho esmagados e finamente picados com o azeite. Cozinhe brevemente os alhos no azeite sem deixar ganhar cor (quem prefira tb pode acrescentar meia malagueta).
Junte as ovas já cortadas e salteie durante 5 mins. (continue a ter o cuidado de não deixar o alho ganhar cor). De seguida junte os tomates cortados em cubos e deixe apurar entre 10 - 15 mins.

No final junte o linguini e misture bem. Se preferir, prepare o prato com as ovas de salmão ou outras vermelhas "a decorar".















Sirva acompanhado de um branco frutado - no meu caso um vinha da defesa que ligou muito bem.

Bon appétit.

Confeccionado por Mike Man.

Monday, February 2, 2009

CATAPLANA DE BACALHAU FRESCA




Ingredientes para 2 pax:

3 postas de bacalhau demolhado
1 ramo de coentros frescos
1/2 alho francês
2 tomates pelados
alho
pimenta 5 bagas ou preta
azeitonas pretas
2 cebolas
4 batatas
1 malagueta
azeite
vinho branco
pimentão vermelho
1 folha de louro
sal



Colocar no fundo da cataplana um fio de azeite, o ramo de coentros frescos e 1 folha de louro.

Cortar as cebolas, o alho francês e as batatas em rodelas grossas e dispor em camadas respectivamente por cima dos coentros.

Colocar em cima das batatas as postas de bacalhau. Em seguida desfazar os tomates. Temperar com pimenta 5 bagas ou preta moída na hora, o alho picado, malagueta, pimentão vermelho e uma pitada de sal.

Adicionar as azeitonas pretas em rodelas.

Regar tudo com um copo de vinho branco.

Cozinhar em lume brando durante 30/40 minutos.

confeccionado por: Bruno Alvarez Tristão